6月3日，《天津日報》微博、津云客戶端報道我校理學院舉辦“一日三好”打卡營活動。6月10日，《天津教育報》A2版也進行了專題報道。
《天津日報》微博報道原文如下：
【“一日三好”打卡營助力學生復學護心】 近日，天津商業大學理學院舉辦的“一日三好”打卡營活動吸引了廣大學生積極參加每天最值得分享的3件事，“今天打電話給媽媽，分享我快樂的事情，我是一個懂得分享的人”“今天早起我吃了早餐去跑步，感覺心情不錯，我是一個自律的人”“自己跟著PPT研究python,我是一個樂于學習新事物的人”……2020年，天津商業大學理學院推出“大學生積極心理品質培養計劃”，其中，“一日三好”打卡營活動目前已有近百名學生分享了近千條“一日三好”日記，日記的字里行間透露出學生們積極的認知、情緒和思維方式。（記者 姜凝）
津云客戶端報道原文如下：
“一日三好”打卡營助力學生復學護心 ——天津商業大學理學院開展“大學生積極心理品質培養計劃”
“今天打電話給媽媽，分享我快樂的事情，我是一個懂得分享的人”、“今天早起我吃了早餐去跑步，感覺心情不錯，我是一個自律的人”、“自己跟著PPT研究python,我是一個樂于學習新事物的人”......近日，天津商業大學理學院舉辦的“一日三好”打卡營活動吸引了廣大學生積極參加每天最值分享的3件事。
“一日三好”打卡營活動作為天津商業大學理學院“大學生積極心理品質培養計劃”的活動之一，已有近百名學生通過此次活動分享了近千條“一日三好”日記，日記的字里行間透露出學生們積極的認知、情緒、思維方式和人際關系等心理品質。
自2020年疫情發生以來，為提升大學生心理免疫力，幫助大學生更好地護心、復學，天津商業理學院推出“大學生積極心理品質培養計劃”。培養計劃采用“認識—探索—運用”的心理干預模式，通過自我呈現與覺察—心理情景劇大賽、自我探索—心理學書籍讀書會、自我傾聽—“聲入理心”心理電臺、自我傾訴—情緒加油站、自我堅持—21天陽光晨跑、自我賦能—“一日三好”日記、自助助人—朋輩幫扶、自我實現—“陽光心理進鄉村”志愿服務等多種活動形式，開展參與式、沉浸式、體驗式心理輔導，將心理干預與疏導前置，不僅對心理困擾人群進行干預，也對正常人群進行發展性提升。
理學院充分利用線上、線下兩個平臺，開展小型團體輔導、積極心理知識普及與活動宣傳、社群沉浸式體驗活動與線上內容生產等活動。在培養計劃的帶動下，心理困擾生積極參與活動，情緒穩定向好發展，心理困擾生數量呈下降趨勢。高中時被診斷為中度抑郁的小美（化名）自參加培養計劃以來，心理健康水平得到平穩提升。小美說：“學院舉辦的積極心理品質培養計劃活動，我基本每個活動都參加了，我感覺更加自信和快樂了。今年年初我報名成為了津南抗疫的一名志愿者，在志愿服務的過程中我感受到了幫助他人的意義，今年我還被評為了校級優秀團員，感覺現在的學習生活特別有意義。”小美只是眾多參加該項計劃同學的一個縮影，目前已有600余人參與該計劃，并塑造了積極健康的心理品質。
據悉，天津商業大學理學院開展培養計劃2年來，持續開展心理健康教育活動，并利用寒暑假組織學生積極走出校園，走進甘肅、河南等地的鄉村中小學，為70余名中小學生普及積極心理學知識，讓學生們在理論學習與志愿服務的過程中，培養自尊自信、樂觀向上的積極心態。（ 作者：程翠平 ）
辦事大廳